Hautpflege-Reihenfolge: Was kommt wann?
Hautpflege verständlich erklärt
Die richtige Reihenfolge Ihrer Hautpflege
Serum vor Creme oder doch umgekehrt? Als einfache Grundregel werden leichte, wasserbasierte Produkte zuerst aufgetragen, reichhaltigere Pflegeprodukte folgen danach. So lassen sich die einzelnen Pflegeschritte sinnvoll miteinander kombinieren. Die Hautpflege-Reihenfolge folgt deshalb einer klaren Logik: von leicht und wässrig zu reichhaltigen Produkten. Am Morgen bildet der Sonnenschutz den letzten Schritt.
Dermatologisch erklärtvon Dr. Sabine Schwarz
Von leicht zu reichhaltig
Warum die Reihenfolge der Hautpflege wichtig ist
Leichte Produkte wie Tonicum oder Serum lassen sich auf frisch gereinigter Haut gut verteilen. Reichhaltigere Cremes legen sich danach darüber.
Das bedeutet nicht, dass jede Haut fünf oder mehr Produkte braucht. Zwei bis drei aufeinander abgestimmte Schritte, konsequent angewendet, wirken in der Regel zuverlässiger als eine lange Routine mit wechselnden Produkten.
Schutz für den Tag
Hautpflege-Reihenfolge am Morgen
Am Morgen stehen Feuchtigkeitspflege und UV-Schutz im Mittelpunkt. Ein bewährter Ablauf:
- 01
Gesicht sanft reinigen
Über Nacht sammeln sich Talg und abgestorbene Hautschüppchen an, die die Aufnahme nachfolgender Wirkstoffe behindern können. Ein mildes, pH-hautneutrales Reinigungsprodukt mit lauwarmem Wasser genügt. Bei trockener oder empfindlicher Haut reicht morgens oft auch klares Wasser, da zu häufiges Reinigen den natürlichen Schutzfilm der Haut angreifen kann.
Passend dazu: Granatapfel Reinigungsmilch
- 02
Tonicum verwenden
Ein Tonicum entfernt letzte Reinigungsreste und bereitet die Haut auf das Serum vor. Für empfindliche und trockene Haut eignen sich alkoholfreie, feuchtigkeitsspendende Produkte.
Passend dazu: Sanftes Tonicum
- 03
Serum auftragen
Serum wird auf noch leicht feuchter Haut aufgetragen – so lässt sich Hyaluronsäure besonders gut verteilen. Hyaluronsäure bindet Feuchtigkeit an der Hautoberfläche und lässt die Haut praller und glatter wirken.
Passend dazu: Hyaluron Konzentrat
- 04
Pflegecreme verwenden
Die Creme bildet den Abschluss der Pflegeroutine und hilft, den Feuchtigkeitsverlust der Haut zu reduzieren. Fettige Haut kommt meist mit einer leichten Gel-Creme aus, trockene Haut profitiert von einer reichhaltigeren Pflege.
Passend dazu: Premium Feuchtigkeitscreme
- 05
Sonnenschutz als letzten Schritt auftragen
Sonnenschutz bildet immer den letzten Pflegeschritt vor dem Make-up. Ein Sonnenserum mit SPF 50 bietet dabei eine hohe Schutzreserve. Zusätzliches Niacinamid (Vitamin B3) unterstützt die Hautbarriere und ergänzt die tägliche Pflege.
Passend dazu: Sonnenschutz Serum SPF50
Reinigung und Pflege
Hautpflege-Reihenfolge am Abend
Am Abend steht die gründliche Entfernung von Make-up, Sonnenschutz und Umweltbelastung im Vordergrund, bevor reparierende und feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe aufgetragen werden.
- 01
Make-up und Sonnenschutz entfernen
Wasserfeste Sonnenschutzformeln und langanhaltendes Make-up lösen sich meist nicht allein mit einem Reinigungsgel. Eine Reinigungsmilch, ein Reinigungsöl oder Mizellenwasser löst Make-up und Sonnenschutz deutlich zuverlässiger.
Passend dazu: Granatapfel Reinigungsmilch
- 02
Gesicht reinigen
Ein zweiter, milder Reinigungsschritt mit einem zum Hauttyp passenden Produkt entfernt die restlichen Rückstände. Zu heißes Wasser und kräftiges Reiben besser vermeiden – beides belastet die Haut zusätzlich.
Passend für ölige Haut und Mischhaut: Reinigungsgel
- 03
Tonicum auftragen
Das Tonicum bereitet die Haut auf die nachfolgenden Wirkstoffe vor. Kurz einziehen lassen, bevor Serum oder eine andere Wirkstoffpflege folgt.
Passend dazu: Sanftes Tonicum
- 04
Wirkstoffserum verwenden
Am Abend können gezielt regenerative und feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe in die Pflegeroutine integriert werden. Ein Serum mit dem aus Spitzwegerich gewonnenen Wirkstoff Senestem™ lässt sich dabei mit lang- und kurzkettiger Hyaluronsäure für eine ergänzende Feuchtigkeitspflege kombinieren.
Passend dazu: Stammzellen-Hyaluron-Serum
- 05
Abschließende Pflegecreme auftragen
Eine Nachtcreme schließt die Abendroutine ab und hilft, den Feuchtigkeitsverlust der Haut über Nacht zu reduzieren. Besonders trockene Partien wie Wangen oder die Augenpartie können bei Bedarf eine zusätzliche, reichhaltigere Pflege vertragen.
Passend dazu: Anti Aging Creme
Peeling, Augenpflege und Gesichtsöl
Wo gehören zusätzliche Pflegeprodukte hin?
Peeling
Ein Peeling wird direkt nach der Reinigung angewendet – also vor Tonicum und Serum. Ein Enzympeeling arbeitet dabei ohne reibende Schleifpartikel und ist auch für empfindliche oder unreine Haut gut verträglich. Peelings nicht häufiger als vom Hersteller angegeben verwenden, da eine übermäßige Anwendung die Hautbarriere belasten kann.
Passend dazu: Enzym Peeling
Augenpflege
Die Augenpartie hat eine dünnere Hautstruktur als das übrige Gesicht und reagiert empfindlicher auf Reibung. Augenpflege wird nach dem Serum und vor der Gesichtscreme sanft eingetupft, nie eingerieben.
Passend dazu: Intensiv Augen Creme
Gesichtsöl
Gesichtsöl kommt in der Regel als letzter Pflegeschritt nach der Creme. Bei sehr trockener Haut können Sie ein paar Tropfen auch direkt unter die Creme mischen. Für besonders trockene Zonen wie Augen- oder Mundbereich eignet sich ein Öl vor allem abends als ergänzende Intensivpflege.
Passend dazu: Magic Oil
Gesichtsmaske
Eine abwaschbare Maske folgt nach der Reinigung – an Peeling-Tagen nach dem Peeling – und kommt vor Tonicum, Serum und Creme zum Einsatz. Sie ersetzt keinen der täglichen Pflegeschritte, sondern ergänzt sie punktuell – für reife, zu Trockenheit neigende Haut eignet sich eine intensivere Anwendung 1–2× pro Woche.
Passend dazu: Anti Aging Maske
Nicht jede Haut ist gleich
Die Gesichtspflege-Reihenfolge nach Hautbedürfnis
Die Grundreihenfolge bleibt gleich. Auswahl und Reichhaltigkeit der Produkte sollten sich jedoch am Hautzustand orientieren.
Feuchtigkeit bewahren
- milde, nicht entfettende Reinigung
- Hyaluronserum auf noch feuchter Haut
- reichhaltigere Pflegecreme
- tagsüber konsequent Sonnenschutz
Sanft und konsequent pflegen
- gründlich, aber nicht entfettend reinigen
- leichte Texturen, die die Poren nicht verstopfen (nicht komedogen)
- Wirkstoffe schrittweise einführen, nicht zu viele gleichzeitig kombinieren
- auch bei fettiger Haut geeigneten Sonnenschutz verwenden
Pflegen und schützen
- sanfte Reinigung, ohne die Hautbarriere unnötig zu belasten
- Serum mit lang- und kurzkettiger Hyaluronsäure
- reichhaltigere Creme zur Unterstützung der Hautbarriere
- täglicher UV-Schutz gegen lichtbedingte Hautalterung
Für Ihre Pflegeroutine
Ausgewählte Pflegebegleiter
Hyaluron Konzentrat
Hochkonzentriertes, langkettiges Hyaluron als leichter Feuchtigkeitsschritt vor der Pflegecreme. Silikon-, paraben- und paraffinfrei.
Anti Aging Creme
Mit Antarcticine® und Senestem™ für reife, trockene Haut – reichhaltiger Abschluss der Abendroutine, morgens und abends anwendbar.
Sonnen Serum
SPF 50 mit Hyaluron und Niacinamid, zieht ohne Weißschleier ein – als abschließender Schritt am Morgen.
Weniger ist häufig mehr
Häufige Fehler bei der Hautpflege-Reihenfolge
Werden mehrere aktive Wirkstoffe unabgestimmt übereinander aufgetragen, kann die Hautbarriere überfordert reagieren – sichtbar an Rötungen, Spannungsgefühl oder Brennen. Neue Wirkstoffe einzeln und schrittweise einführen.
Mehr Produkt verbessert die Wirkung nicht proportional. Zu große Mengen lassen sich schlechter verteilen und können auf der Haut abrollen, statt einzuziehen.
Der Lichtschutzfaktor auf der Packung wird nur mit einer ausreichenden Menge erreicht. Für Gesicht und Hals sind das etwa zwei Fingerlängen. Sonnenschutz bildet dabei immer den letzten Schritt vor dem Make-up.
Neue Produkte einzeln in die Routine aufnehmen, statt mehrere Neuheiten gleichzeitig zu testen. So lässt sich eine Reaktion einem Produkt zuordnen, statt raten zu müssen.
Kurz beantwortet
Häufige Fragen zur Hautpflege-Reihenfolge
Was kommt zuerst: Serum oder Creme?
Das Serum wird vor der Creme aufgetragen. Seine leichte, meist wasserbasierte Textur lässt sich gut auf der gereinigten Haut verteilen. Anschließend bildet die reichhaltigere Pflegecreme den Abschluss.
Kommt Hyaluronserum vor oder nach der Creme?
In der Regel vor der Creme. Hyaluronseren sind meist leichter und wasserbasierter als eine Pflegecreme und lassen sich daher sinnvoll vorher auftragen. Anschließend folgt die zum Hauttyp passende Creme.
Wann wird Sonnenschutz aufgetragen?
Als letzter Schritt der morgendlichen Pflegeroutine, nach Serum und Pflegecreme und vor dem Make-up. Wichtig ist vor allem ein ausreichend hoher Lichtschutzfaktor und eine ausreichende Auftragsmenge.
Toner vor oder nach dem Serum?
Ein Toner beziehungsweise Tonicum wird nach der Gesichtsreinigung und vor dem Serum verwendet. Danach folgen weitere Pflegeprodukte von leichteren zu reichhaltigeren Texturen.
Wie lange sollte man zwischen Serum und Creme warten?
Eine feste Wartezeit von mehreren Minuten ist in der Regel nicht nötig. Das Serum sollte kurz einziehen, bevor die Creme folgt. Rollt Produkt auf der Haut ab, ist häufig die Produktmenge zu hoch oder die verwendeten Texturen harmonieren nicht optimal miteinander.
Kommt Gesichtsöl vor oder nach der Creme?
In der Regel nach der Creme, als letzter Pflegeschritt. Bei sehr trockener Haut können ein paar Tropfen auch direkt unter die Creme gemischt werden.
Brauche ich morgens und abends dieselben Produkte?
Nicht zwingend. Morgens stehen Pflege und UV-Schutz im Vordergrund. Abends können je nach Hautzustand und Pflegeziel zusätzlich regenerative oder intensiver pflegende Produkte eingesetzt werden.